¿Has escuchado el término colechar, pero no tienes nada claro cómo hacer colecho seguro? Esta práctica ancestral de dormir junto a tu bebé puede ser muy satisfactoria, pero es necesario hacerlo de forma segura para garantizar el bienestar de padres y bebés.
En BigToes somos expertos en productos de puericultura, conocemos los beneficios de esta práctica y en esta guía te lo explicamos todo para que no tengas dudas nunca más.
¿Qué es hacer colecho?
Mucha gente no sabe qué es el colecho y no es ni más ni menos que simplemente seguir un instinto natural que ha sido parte de la crianza durante generaciones. Durante siglos, padres y bebés han compartido la misma cama o han dormido muy cerca. Sin embargo, en el siglo pasado, con la popularización de las cunas y el énfasis en la independencia del bebé, esta práctica perdió popularidad.
Hoy en día, muchas familias están redescubriendo los beneficios del colecho con el recién nacido. No es una moda pasajera, sino volver a lo que ha sido parte esencial de la crianza durante siglos, que permite una conexión más íntima con el bebé y da seguridad a padres y recién nacidos.
Posturas para un colecho seguro
El colecho seguro no solo implica la cercanía física con el bebé, sino también adoptar las posturas adecuadas para garantizar su bienestar y el de los padres durante el sueño.
Aquí tienes algunos consejos:
- Cuna adosada a la cama
- Barrera de seguridad
- Posición lateral
- Espacio libre de objetos y almohadas o peluches
- Cara a cara
Es importante que cualquier postura que se escoja, así como la distribución tanto de los padres como de la ropa de cama o las almohadas no suponga un riesgo de asfixia para el bebé. Además, se debe colocar al pequeño de forma que no haya posibilidad de que se caiga de la cama. No se recomienda hacer colecho bajo ningún concepto en sillones o sofás. Se debe prestar especial atención a estos consejos para evitar accidentes.
¿Cuáles son los beneficios del colecho?
Los beneficios del colecho son muchos, no solo para el bebé, también para los padres y por ende para el bienestar general de la familia. Te los contamos a continuación.
Reducción del riesgo de muerte súbita del bebé
Uno de los beneficios más destacados del colecho es su asociación con una menor incidencia de muerte súbita del lactante. La cercanía física con los padres ayuda a regular la respiración y la temperatura del bebé, reduciendo así los riesgos para su salud durante el sueño.
Favorece la lactancia materna
El colecho facilita enormemente la lactancia materna durante la noche. Al tener al bebé cerca, la madre puede amamantarlo con mayor frecuencia y comodidad, lo que promueve una producción de leche mayor y una mejor alimentación para el bebé.
Ayuda a fortalecer el vínculo con el bebé
El contacto piel a piel y la proximidad física durante el colecho fomentan un vínculo emocional profundo entre los padres y el bebé. Esta conexión íntima puede tener efectos positivos en el desarrollo emocional y psicológico del niño a largo plazo.
Regula la temperatura del bebé
Durante el colecho, el bebé puede beneficiarse de la temperatura corporal de los padres, lo que ayuda a mantenerlo cálido y confortable durante la noche. Esto es especialmente beneficioso en los primeros meses de vida cuando los bebés aún no regulan bien su temperatura.
Todos duermen mejor
Para muchos padres, colechar significa no tener que levantarse constantemente durante la noche para atender al bebé. Son muchas las madres que firman no enterarse de que sus bebés han estado mamando durante la noche, este es principal signo de que el colecho se está haciendo bien.
Colecho, ¿Sí o no?
Decidir si practicar el colecho es una elección que deben tomar las familias de manera consciente y libre de presiones. No hay una respuesta única y correcta, ya que cada familia es diferente. Es importante recordar que el bebé debe dormir en la misma habitación que los padres al menos durante los primeros meses de vida, según las recomendaciones de la OMS.
Si se opta por el colecho es necesario hacerlo de forma segura, siguiendo las pautas recomendadas para reducir cualquier riesgo. Sin embargo, si se decide que el bebé duerma en su propia cuna, tampoco hay problema alguno. Lo importante es que los padres se sientan cómodos y seguros con la decisión que tomen para el descanso de toda la familia. ¿Qué piensas tú?
Disfruta del colecho seguro con las mejores minicunas
Ahora que ya sabes cómo hacer colecho seguro ¿Qué has decidido? Si la respuesta es sí, te felicitamos, podrás disfrutar de la sensación de oír la rápida respiración de tu bebé y de manos gorditas paseando por tu cara a medianoche. Esta etapa de la infancia pasará antes de que te quieras dar cuenta y cuando crezcan recordarás estos meses como algo muy especial.
Recuerda que una de las formas más seguras de colechar es usando una minucuna de colecho pensada para este fin, en BigToes tenemos una selección de las mejores marcas.
Disfruta de los beneficios de dormir cerquita de tu bebé de forma segura y duerme tranquila acompañada de lo que más quieres.
